Seja Feliz Sem Dietas de Mafalda Rodiles

Publicado por Raquel Bernardes · Categoria Literatura · 18/06/2017 21:08 · 3 Visualizações

Perguntam vocês, mas não é um dos livros habituais que costumas ler. Não tem romance nem erótico! Pois não, mas ouvi falar que o método da Mafalda ajudava na luta contra o peso, e para quem me conhece sabe que tenho excesso de peso e resolvi ler e ver quais os métodos que funcionaram com a Mafalda. Ora a Mafalda explica que faz 4 refeições, apenas 4 e bebe 3 litros de água por dia, entre outras dicas. Tentei fazer pelo menos beber os 3 litros de água e não conseguia, mas ficava-me pelos 2 litros de água e já não era nada mau, mas passava o tempo todo a ir à casa de banho. Acredito que possa funcionar, mas para quem tenha problemas emocionais atenção, o melhor é resolver e só depois fazer ou tentar seguir este método.


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